Desc: The Healing Within: Regie: George Crawford, Eric Ellena. In unserem modernen Leben gibt es überall Stress: auf der Straße, im Büro, zu Hause. Zu viel Stress belastet unser Leben. Stress gehört sogar zu den wichtigen Ursachen schwerer Erkrankungen wie Krebs und Herzerkrankungen. Ein amerikanischer Kardiologe und ein französischer Krebsspezialist, die sich nicht kennen, haben überraschend ähnliche Reha-Programme entwickelt, die auf Bewegung, Ernährung und Meditation basieren. Bewegung lindert nicht nur Ruhe, sondern lindert auch die Ermüdung durch medizinische Behandlungen, einschließlich Chemotherapie, Strahlentherapie, Operationen, und die rohe Angst, die mit Krankheiten einhergeht. Meditation, einschließlich meditativer Übungen, erzeugt Alphawellen im Gehirn und eine Kaskade anderer Effekte, die Geist und Körper beruhigen. Diese Methoden helfen den Patienten, ihr Selbstvertrauen und die Energie zur Bekämpfung der Krankheit zurückzugewinnen. Diese Methoden der geführten Selbstfürsorge zur Bekämpfung der verheerenden Auswirkungen von Stress und Angst werden von Wissenschaft und Medizin zunehmend als wirksame Ergänzung zu modernen chirurgischen und pharmazeutischen Behandlungen verstanden. In Paris, Boston und Connecticut erzählen uns fünf Patienten die bewegende Geschichte ihres Kampfes ums Leben. Dank Karate, Bewegung und Meditation sind sie Überlebenskünstler, die ihr Leben noch mehr schätzen und genießen als zuvor.